
主料里脊肉300克
辅料菠萝200克;尖椒1个;白葱头半个;葱姜少许;鸡蛋1个
调料沙司40克;白醋10克;糖10克;盐3克;鸡精3克;淀粉
做法
1.先看看材料


2.猪里脊切成大片,加入料酒10克;盐3克反复抓匀。


3.在碗中打入一个全蛋,在反复抓匀后,卷成园卷后,在滚上红薯淀粉备用。


4.锅中放油,五成热时,放入肉卷,只须稍微定型,就立刻捞出。


5.第二次油温6成热时,在复炸一次,大约半分钟即可捞出。


6.调制碗汁40克沙司;10克白醋;10克糖;3克鸡精;5克淀粉

7.锅中爆香葱姜片后,再倒入葱头;尖椒炒香,然后倒入沙司碗汁;菠萝片炒匀




8.最后倒入炸好的肉卷,收汁包裹即可出锅。


坚持三要三不要 做出大师古老肉
1.要片不要块肉块困难炸透,肉块的心里不喜欢熟,将肉先切成片,肉片再卷成园卷,就容易炸熟。
2.要低不要高油温五成热,只须能将肉片园卷炸定型就能,不要太高的油温,低油温危险就少。
3.要二不要一油炸二次,保证肉片可以熟透不夹生。





